Högläsning har, i forskning, visat sig ha positiva effekter på barns mentala hälsa.

Genom att läsa böcker med positiva budskap och karaktärer som barnen kan identifiera sig med, kan högläsning ge en känsla av trygghet och självkänsla. Det kan också hjälpa barn att utveckla empati och förståelse för känslor och erfarenheter som de själva kanske inte har upplevt. Att läsa högt för barn kan vara ett utmärkt sätt  att främja hälsosam mental hälsa hos dem. Det här är ju också huvudsyftet med att jag valt att nu skriva just barnböcker. 

Jag har gjort några tusen timmar högläsning för barnen och tycker det är både viktigt och mysigt. Men en period när jag var sjuk i utmattning och var det jättesvårt att läsa högt - eller läsa alls. Då ville hjärnan bara somna hela tiden, speciellt när en, som de små barnen ofta vill, måste läsa samma bok VARJE kväll haha. Jag gjorde det ändå, men ibland blev de irriterade då jag babblade om sådant som inte alls stod i boken (drömlandet hade tagit över). Nu går det mycket bättre, men efter alla dessa nattningar med högläsning under nästan 23 års tid har min hjärna nog ändå bestämt lite att det är dags att sova när böcker ska läsas fysiskt haha. Det är bara att kämpa på. Hux flux har de vuxit upp och en får vänta på eventuella barnbarn för att få mysa med böcker och barn igen.

Ha en fin dag
//Jessica