Ibland är det lätt att vi lägger allt fokus på hur barnen mår och då tappar siktet på vårt eget välmående, att vi själva hittar glädje och visar den i vardagen. Men är både viktigt och bra att vuxna visar glädje och positivitet när de är i närheten av barn. Det kan ha en positiv inverkan på deras mentala hälsa och utveckling.
Egentligen är det ganska logiskt, men lätt att tappa bort i familjelivets alla utmaningar. Barn är nämligen mycket uppmärksamma på vuxnas känslor och ofta speglar de det de ser. Positiva känslor som glädje och lycka kan sprida sig till barnen och ge dem en känsla av trygghet och välbefinnande. Vuxnas glädje kan också hjälpa till att skapa en mer harmonisk hemmiljö, vilket kan bidra till att minska stress och konflikter.
Vad blir du glad av?
Ha en fin dag
//Jessica